ChatGPT・Claude・Gemini・Copilot・Grokの主要チャットAIを「使って困るところ」基準で比較。
制限・料金・モデル切替・プライバシー（共有/ログ）など、運用で詰まりやすいポイントを整理します。
※数値や仕様は頻繁に変わるため、重要事項は各社公式ヘルプで最終確認してください。
最終更新：2026年1月13日
このページは /compare/（比較ツール一覧） から見つけやすいように構成しています。 目的が決まっている人は、下のリンクから関連ツールも確認できます。
【注】このページは「Claudeが作った原稿」を元に、ChatGPTが事実関係の言い回しを安全側に寄せて書き直しました。
数字や仕様は変わりやすいので、断定しすぎず、重要事項は公式情報で確認してください。
「無制限」は実質ほぼ存在しません。公開されている範囲の数値と、運用上の注意点をまとめます（変更されやすいので目安として）。
| AI | 無料版の制限 | 有料版の制限 | 月額 | 注意点（要旨） |
|---|---|---|---|---|
| ChatGPT | 5時間で10メッセージ（目安） 到達後はminiへ自動切替（無料） | 3時間で160メッセージ（目安） 到達後はminiへ自動切替（Plus） | $20〜 | 既定モデルの切替で反発が起きやすい（選択肢が増減することがある） |
| Claude | 5時間セッション制（上限は内容で変動） 混雑・長文・添付で早く尽きる | 5時間セッション制（Pro/Max） 状況により週次・月次の追加上限が入る場合あり | $20〜 | 「何が何回分か」が分かりにくい。長文ほど消費が重くなりやすい |
| Gemini | 無料: 日次プロンプト上限が小さめ（例） プラン・機能で上限が別枠のことも | 有料: 上限が増える（例） 上位プランほど大幅増（画像/調査も別枠） | ¥〜 | まず自分のプランの枠（テキスト/画像/調査）を把握するのが重要 |
| Copilot | 無料: 入口（Web/Windows）や混雑で体感が変わる 機能（音声/画像/ファイル等）は別枠・条件付きのことがある | 有料: プランで枠が増える（クレジット/機能上限の考え方） Microsoft 365の個人/家庭向け・業務向けで設計が異なる | $〜 | 「Copilot（会話）」と「GitHub Copilot（開発支援）」を混同すると選定ミスになりやすい |
| Grok | プラン・地域・時間帯で変動 提供条件に依存 | 有料で枠が増える傾向 機能（画像など）は状況により制限される場合あり | $〜 | 共有・生成物の扱いは特に注意（運用ルール前提） |
上限は「モデル」「混雑」「入力の長さ」「添付の有無」で変わります。重要作業は「軽いモデルに逃がす」「会話を短く保つ」「複数AIで分散」など、枠を前提に運用設計するのが安全です。
モデルが違っても、チャットAIには構造上の限界があります。ここを理解しておくと、期待外れを減らせます。
新しいチャットを始めると、前の会話の文脈は基本的に引き継がれません。メモリ機能があっても保存されるのは一部です。対策：要件・前提・制約は「冒頭テンプレ」として毎回貼れる形に。
やり取りが長くなると古い内容が省略されていく（コンテキスト上限）。対策：途中で要点を要約し直し、会話を短く保つ。
どのAIも、確信ありげに間違うことがあります。対策：重要事項は一次情報で裏取りし、AIには「根拠の提示」と「不確実性の明示」を求める。
設定や共有機能、運用ミスで意図せず公開・漏えいにつながるリスクはゼロではありません。対策：個人情報・機密は入れない。業務なら契約と運用設計を前提に。
数字より「あなたの用途で事故らないか」が重要。目安として整理します。
| 項目 | ChatGPT | Claude | Gemini | Copilot | Grok |
|---|---|---|---|---|---|
| 長文の扱い | ○（モデル次第） | ◎（長文の読み書きが得意） | ○（機能・プラン次第） | ○（用途・入口で差） | ○ |
| 日本語の自然さ | ◎ | ◎ | ○ | ○ | △ |
| コーディング支援 | ◎ | ◎（長いコードに強い） | ○ | ○（※開発特化はGitHub Copilotが別枠） | ○ |
| 検索・調査との相性 | ○ | ○ | ◎（Google連携が強み） | ○（入口・機能で差） | ○（Xの流れは拾いやすい） |
| Microsoft 365/Windows連携 | △ | △ | △ | ◎（連携が主戦場） | △ |
| 画像生成 | ○（プラン/機能次第） | ×（標準機能は弱め） | ○（プラン/機能次第） | ○（入口/機能次第） | ○（制限・運用要確認） |
| 業務利用の安全運用 | ○（設定と契約が重要） | ○（設定と契約が重要） | ○（設定と契約が重要） | ○（アカウント種別と運用設計が重要） | △（共有/生成物の扱いに注意） |
ベンチマークより「制限」「誤情報」「共有事故」「手戻り」の方が重要です。まずは1週間の試運用で「枠が足りるか」「品質が安定するか」「運用が回るか」を確認してから定着が安全です。
強みだけ見て選ぶと事故る。避けたい落とし穴を先に押さえる。
共有機能や生成物の扱いは、運用設計が弱いとリスクになりやすいです。特に業務や個人情報を扱う用途では、入力しない／共有しないを基本に、ルール整備の上で使うのが安全です。
月額だけ見て決めると失敗する。実際に作業が止まらないかで考える。
上限に達して作業が止まると、体感コストは跳ね上がります。あなたの用途で「必要な長さ」「添付」「画像」「音声」をどれだけ使うかがカギ。
※上限は「入力の長さ」「添付」「画像」「混雑」で変動します。
※業務利用は「学習利用の扱い」「共有機能」「ログ」がコストを決めます。
AI初心者がハマりやすい罠と回避方法。
「全部やって」で出てくるのは、だいたいそれっぽい文章。正しいとは限らない。
個人情報や社内情報を入れると、設定や共有で想定外のリスクになる。
長くなるほど前半が落ち、途中から話が噛み合わなくなる。
完璧なAIはありません。用途・枠・運用リスクで選ぶのが現実的です。
文章の自然さ・相談のしやすさは強い。長文ならClaude、総合のバランスならChatGPTが無難。
長いコードや仕様書の読み込みが得意。どちらも「テスト条件」「入出力例」を渡すほど安定。開発特化ならGitHub Copilotは別枠で検討。
Google連携が刺さる用途で強い。無料枠は小さめなので作業量に応じてプラン検討。
Word/Excel/Outlookなど「既存の作業フロー」に寄せて使うなら相性が良い。入口（Microsoft 365/Windows/Web）と運用ルールを先に決めるのがコツ。
検算・手順の説明・実装と相性が良い。最終チェックは自分で。
用途を限定し、入力と共有のルールを先に決める。
「制限で止まる」「どれを選べばいいか分からない」を減らすための実務FAQ。